Lokakuun ruokalista

Vko 40   
ti 1.10Pinaattiohukaiset LPuolukkahillo, salaattiPinaattiohukaiset L
ke 2.10Kalkkunaviillokki L GRiisi, salaattiQuorn currykastike L G
to 3.10Purjoperunasosekeitto LLeipäTPurjoperunasosekeitto L
pe 4.10Jauhelihamakaronilaatikko LSalaattiKreikkalainen pastavuoka L
Vko 41
ma 7.10Makkarakastike L MPerunat, salaattiSoijanakkikastike L M
ti 8.10Kinkkukiusaus L GSalaattiHärkäpapukasvishöystö L G
ke 9.10Broilercurrykastike L GRiisi, salaattiTofukasvishöystö L G
to 10.10Bataattisosekeitto L GLeipäBataattisosekeitto L G
pe 11.10Jauhelihalasagnette LSalaattiKasvislasagnette L
Vko42
SYYSLOMA
Vko 43
ma 21.10Broilerkastike L GRiisi, salaattiCihili con vege L M G
Ti 22.10Juustoinen savulohikastike LKierrepasta, salaattiTofusmetanakastike L G
ke 23.10Jauhelihakiusaus L GSalaattiKasvislinssikiusaus L G
to 24.10Porkkanasosekeitto L GLeipäPorkkanasosekeitto L G
pe 25.10Broilercurrykastike L GRiisi, salaattiKasviscurrykastike L M G
Vko 44
ma 28.10Naudanlihakastike L GRiisi, salaattiSoijapapupata L M G
ti 29.10Juustoinen linssisosekeitto L GLeipäJuustoinen linssisosekeitto L G
ke 30.10Kalamurekepihvi L MTartark. perunat, salaattiKasvispyörykät L M G
to 31.10Broilerkastike L M GRiisi, salaattiTofua ja kasviksia hapanimeläkastikeessa
JOKA PÄIVÄ TARJOLLA MYÖS PUUROA
L=laktoositon
M=maidoton
G=gluteeniton