Tammikuun 2020 ruokalista

Vko 2   
ti 7.1Kalkkunabologese LPasta, salaattiKasvisbolognese L M G
ke 8.1Kasvissosekeitto L GLeipäKasvissosekeitto L G
to 9.1Kalapihvit L MJugurttik. L G, perunat,salaatti Paneroidut kasvispihvit L
pe 10.1Jauhelihamakaronilaatikko LSalaattiHärkäpaumakaronilaatikko L
Vko 3
ma 13.1Tomaattinen poras-nautapataRiisi, salaattiChili con vege L M G
ti 14.1Tonnikalapastavuoka LSalaattiSoijarouhepastavuoka L
ke 15.1LihapyörykätKastike, perunat, salaattiKasvispyörykät, falafel L M
to 16.1Seikeitto L M GLeipäKasvissoekeitto L
pe 17.1Broilerkastike L GRiisi, salaattiSoijapapupataattik. L M G
Vko 4
ma 20.1Naudanlihakaste L GRiisi, salaattiPapukasviskastike L G
ti 21.1Broilerkeitto L GLeipäKasvisjuustokeitto L
ke 22.1Kalkkunaperunalaatikko L MSalaattiSoijarouheperunasosevuoka L G
to 23.1Broilerpyörykät LRiisi, salaattiKaaliporkkanapihvit L M
pe 24.1Pinaattiletut LPuolukkahillo, salaattiPinaattiletut L
Vko 5
ma 27.1Broilerkastike L GRiisi, salaattiChili sin carne L M G
ti 28.1Linssisosekeitto L GLeipäLinssisosekeitto L G
ke 29.1Kalaperunavuoka LSalaattiKikherne kasviskiusaus L G
to 30.1Tomaattinen kinkkukastike LPasta, salaattiTomaattinen papumuhennos L M
pe 31.1Ohrapuuro LMehukeittoOhrapuuro L
JOKA PÄIVÄ TARJOLLA MYÖS PUUROA
L =Laktoositon
M= Maidoton
G= Gluteeniton